sebelum nya lo harus ngerti dulu jenis kulit lo sendiri, terutama bagian wajah, karena bagian ini yang sering terpapar sinar UVA sama UVB selain tangan dan leher. permasalahan nya adalah tergantung pada jenis kelenjar minyak pada tiap jenis kulit, ada orang yang memiliki kelenjar minyak berlebih, sehingga banyak mengeluarkan minyak diarea wajah nya, kata temen gw "udah kayak pabrik minyak aja nih wajah gw" wk wkwk. jadi untuk mengatasi nya gw saranin banyakin makan ketimun, yang berhasiat menghaluskan dan melemaskan kulit, membantu meringankan pori-pori serta ngeluarin kotoran dari kulit. so timbulnya jerawat juga dapat dicegah. selain buah ketimun tadi, buah tomat juga mempunyai khasiat yang hampir sama.
jenis kulit yang lain nya adalah kulit kering. biasa nya kulit nya terlihat kusam atau mengkilap (klo kena sinar matahari lol), kadang terasa menegang (ketarik), bersisik (gara-gara kulit mati) dan terasa gatal. buah yang cocok untuk jenis kulit ini adalah wortel, soalnya vitamin A yang terkandung dalam wortel juga terdapat karoten yang dapat menjaga kelembapan kulit, memperlambat kerutan pada wajah.
tips selanjut nya menjaga kesehatan kulit berdasarkan umur. mungkin bagi lo yang masih puber masih mengalami timbul nya jerawat, tapi usahakan nanti pas menginjak umur 20 lo udah harus terbebas dari masalah jerawat. soal nya usia 20-an adalah saat dimana kulit dalam kondisi paling bagus. kelenjar sebum nya lebih terkontrol soal nya hormon androgen diusia ini emang seimbang. lapisan epidermis yang fungsinya menahan air juga sangat baik, so kulit terlihat lebih kenyal. perawatan kulit tepat di awal usia 20-an bermanfaat buat mempertahankan keindahan dan kesehatan kulit di kemudian hari, seenggak nya lo udah menabung untuk usia 30-an nanti.
pada usia 20-an jangan pake kosmetik yang macam-macam deh, pake yang ringan-ringan aja, misalnya pake pembersih wajah yang lembut, sebenarnya mau gw kasi tau sih apa-apa aja merk nya, tapi tar takut dikira ngiklan lagi haha. untuk memaksimalkan kebersihan kulit wajah pakailah toner yang berfungsi mencerahkan dan menjaga pH kulit, tapi bagi kulit yang cenderung masih berjerawat diusahakan jangan pake toner dulu. nah hal lain yang disarankan pake pelembab (buat lo yang pake motor nih, kasian kan kulit lo kena debu polusi dan paparan ultraviolet) pake pelembab yang mengandung tabir surya SPF 15 (pake dileher juga ya ga mau kan lo wajah nya putih tapi ga sama putih nya dengan leher ?).nah mungkin cukup lah segini perawatan kulit nya diusia muda, jangan lebai-lebai deh perawatan nya.
waspadai penuan dini di usia 30-an, soal nya diusia ini produksi kolagen secara alami akan menurun. akibatnya kulit mulai berkeriput halus dan mengendur soalnya ga lagi elastis. paparan sinar matahari menjadi penyebab utama masalah kesehatan penuaan dini, di luar faktor lain kayak stress atau kebiasaan ga sehat, misalnya merokok atau mengonsumsi alkohol.
ciri-ciri penuaan dini antara lain, muncul kerutan di ujung mata, timbul flek hitam, dan kulit bertambah kering karena epidermis rusak, sehingga ga bisa menahan air yang banyak menguap. usia 30-an membutuhkan perawatan ekstra buat kulit. di antaranya melakukan perawatan mikrodermabrasi di klinik kecantikan. mikrodermabrasi merupakan tindakan abrasi atau pengelupasan kulit menggunakan alat khusus dengan bahan utama kristal halus atau bubuk organik. nah maka nya mulai sekarang belajar hemat buat ngerawat kulit diusia 30-an soal nya ga murah lho itu melakukan microdermabrasi
so kesimpulan nya kalo lo mau punya kulit indah, cantik dan menawan ikutin saran gw dibawah ini :
1. bersihkanlah wajah secara hati-hati dengan pembersih di waktu pagi, siang dan sore hari. soalnya kulit yang bersih maka lebih tahan atau kebal terhadap jerawat dan bintik-bintik.
2. buat cewe nih, bersihkan sisa-sisa kosmetik yang masih melekat di muka atau di kulit dengan toner, yang dapat menjadikan kulit terasa segar kembali.
3. lalu di ikuti dengan pemakaian pelembab yang cocok di kulit untuk melembutkan dan melindungi kulit.
4. dan untuk perawatan khusus, gunakanlah scrub dan masker sekali atau dua kali dalam seminggu, itu berfungsi untuk meningkatkan efisiensi dari rutinitas harian kita. kalo gw sih cukup scrub aja, yang wajar-wajar aja lah bro buat cowo :D
5. perbanyak minum air mineral, kalo bisa 6-8 gelas perhari (2 liter) jangan diremehin lho yang satu ini, soal nya dapat menjaga kolagen kulit kita, jadi agak terhindar dari masalah jerawat, tapi kalo lo belum terbiasa sama air putih, coba dulu 1 liter perhari.
jenis kulit yang lain nya adalah kulit kering. biasa nya kulit nya terlihat kusam atau mengkilap (klo kena sinar matahari lol), kadang terasa menegang (ketarik), bersisik (gara-gara kulit mati) dan terasa gatal. buah yang cocok untuk jenis kulit ini adalah wortel, soalnya vitamin A yang terkandung dalam wortel juga terdapat karoten yang dapat menjaga kelembapan kulit, memperlambat kerutan pada wajah.
tips selanjut nya menjaga kesehatan kulit berdasarkan umur. mungkin bagi lo yang masih puber masih mengalami timbul nya jerawat, tapi usahakan nanti pas menginjak umur 20 lo udah harus terbebas dari masalah jerawat. soal nya usia 20-an adalah saat dimana kulit dalam kondisi paling bagus. kelenjar sebum nya lebih terkontrol soal nya hormon androgen diusia ini emang seimbang. lapisan epidermis yang fungsinya menahan air juga sangat baik, so kulit terlihat lebih kenyal. perawatan kulit tepat di awal usia 20-an bermanfaat buat mempertahankan keindahan dan kesehatan kulit di kemudian hari, seenggak nya lo udah menabung untuk usia 30-an nanti.
pada usia 20-an jangan pake kosmetik yang macam-macam deh, pake yang ringan-ringan aja, misalnya pake pembersih wajah yang lembut, sebenarnya mau gw kasi tau sih apa-apa aja merk nya, tapi tar takut dikira ngiklan lagi haha. untuk memaksimalkan kebersihan kulit wajah pakailah toner yang berfungsi mencerahkan dan menjaga pH kulit, tapi bagi kulit yang cenderung masih berjerawat diusahakan jangan pake toner dulu. nah hal lain yang disarankan pake pelembab (buat lo yang pake motor nih, kasian kan kulit lo kena debu polusi dan paparan ultraviolet) pake pelembab yang mengandung tabir surya SPF 15 (pake dileher juga ya ga mau kan lo wajah nya putih tapi ga sama putih nya dengan leher ?).nah mungkin cukup lah segini perawatan kulit nya diusia muda, jangan lebai-lebai deh perawatan nya.
waspadai penuan dini di usia 30-an, soal nya diusia ini produksi kolagen secara alami akan menurun. akibatnya kulit mulai berkeriput halus dan mengendur soalnya ga lagi elastis. paparan sinar matahari menjadi penyebab utama masalah kesehatan penuaan dini, di luar faktor lain kayak stress atau kebiasaan ga sehat, misalnya merokok atau mengonsumsi alkohol.
ciri-ciri penuaan dini antara lain, muncul kerutan di ujung mata, timbul flek hitam, dan kulit bertambah kering karena epidermis rusak, sehingga ga bisa menahan air yang banyak menguap. usia 30-an membutuhkan perawatan ekstra buat kulit. di antaranya melakukan perawatan mikrodermabrasi di klinik kecantikan. mikrodermabrasi merupakan tindakan abrasi atau pengelupasan kulit menggunakan alat khusus dengan bahan utama kristal halus atau bubuk organik. nah maka nya mulai sekarang belajar hemat buat ngerawat kulit diusia 30-an soal nya ga murah lho itu melakukan microdermabrasi
so kesimpulan nya kalo lo mau punya kulit indah, cantik dan menawan ikutin saran gw dibawah ini :
1. bersihkanlah wajah secara hati-hati dengan pembersih di waktu pagi, siang dan sore hari. soalnya kulit yang bersih maka lebih tahan atau kebal terhadap jerawat dan bintik-bintik.
2. buat cewe nih, bersihkan sisa-sisa kosmetik yang masih melekat di muka atau di kulit dengan toner, yang dapat menjadikan kulit terasa segar kembali.
3. lalu di ikuti dengan pemakaian pelembab yang cocok di kulit untuk melembutkan dan melindungi kulit.
4. dan untuk perawatan khusus, gunakanlah scrub dan masker sekali atau dua kali dalam seminggu, itu berfungsi untuk meningkatkan efisiensi dari rutinitas harian kita. kalo gw sih cukup scrub aja, yang wajar-wajar aja lah bro buat cowo :D
5. perbanyak minum air mineral, kalo bisa 6-8 gelas perhari (2 liter) jangan diremehin lho yang satu ini, soal nya dapat menjaga kolagen kulit kita, jadi agak terhindar dari masalah jerawat, tapi kalo lo belum terbiasa sama air putih, coba dulu 1 liter perhari.
0 comments:
Post a Comment